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bevor der Schlitten ganz in die Ausgangsposition zurückkehrt – die letzten Zentimeter müssen aktiv „erarbeitet" werden

wo Sie viel sitzen

Von Balanced Body – einem international renommierten Pilates-Gerätehersteller

Titanium Strength Genesis Series Iso-Lateral Prone Leg Curl Krafttraining Zubehör Jetzt den Elina Pilates ReformerFlach liegen, Becken fest dann macht nur noch das Knie die Arbeit. Der liegende Beinbeuger der Genesis Series von Titanium Strength ist scheibenbeladen und arbeitet mit zwei unabhngigen Beinrollen. Beide Seiten lassen sich gemeinsam oder einzeln beugen; Seitenunterschiede bleiben dabei sichtbar, statt von einer gemeinsamen Achse ausgeglichen zu werden. Die Liegeflche ist keilfrmig aufgebaut: Hft und Brustpolster stehen in einem Winkel zueinander,